Ontspannen in stressvolle tijden

Lichamelijke klachten, eindeloos piekeren, slecht slapen; in een stressvolle periode wordt het je soms even teveel. Tijd voor ontspanning! Maar hoe doe je dat? Tijdens de cursus ‘Stress? Nu even niet!’ ontdek je niet alleen wat stress doet met je lichaam, maar leer je ook verschillende soorten ontspanningstechnieken. 

Stress, nu even niet
Plaats: 3e verdieping van het dienstencentrum, Zwaanstraat 7 te Cuijk.
Tijd: De cursus bestaat uit vijf bijeenkomsten op woensdagmiddag van 13.30 - 15.00 uur.
Data: 24 en 31 oktober, 7, 14 en 21 november.

Bij voldoende deelnemers gaat een volgende cursus starten. U kunt zich nog steeds aanmelden.

Meld je aan voor de cursus.
Neem voor meer informatie op werkdagen tussen 9.00 en 10.00 uur contact op via telefoonnummer: 0485 700 500. Je kunt na 10.00 uur een terugbelverzoek achterlaten. Of stuur een e-mail naar info@sociom.nl.