Ontspannen in stressvolle tijden

Lichamelijke klachten, eindeloos piekeren, slecht slapen; in een stressvolle periode wordt het je soms even teveel. Tijd voor ontspanning! Maar hoe doe je dat? Tijdens de cursus ‘Stress? Nu even niet!’ ontdek je niet alleen wat stress doet met je lichaam, maar leer je ook verschillende soorten ontspanningstechnieken. Er zijn geen kosten verbonden aan de cursus.

Stress, nu even niet

De cursus start op donderdagmorgen 1 oktober van 10.00 tot 11.30 uur.
De vijf bijeenkomsten zijn in The Unit in Boxmeer.

Locatie

The Unit Boxmeer

Trainer: Dette Koenders

Meld je aan voor de cursus

Voor meer informatie en aanmelden kun je contact opnemen met Dette Koenders, 06-10430039. Je kunt ook een terugbelverzoek achterlaten. Of stuur een e-mail naar info@sociom.nl